花粉症対策大特集

花粉症は季節性アレルギー性鼻炎のひとつです。
花粉症の主な症状に、くしゃみ、鼻水、鼻づまりがあります。
この症状は、鼻に入ってきた花粉をくしゃみで外に追い出し、花粉を鼻水で鼻の外へ流し、これ以上の花粉が入らないよう鼻がつまることで防御するという人体に備わった防御反応です。
もっとも、こうした鼻の症状には個人差があり、過敏に反応が出る人もいれば、反応が全く出ない人もいるようです。

また、くしゃみ、鼻水、鼻づまりという症状があっても、花粉症とは限りませんね。
事実、鼻炎や副鼻腔炎、風邪などは症状が似ていて紛らわしく自分では判断が困難なので、
こういった症状が出たときには、医師の診断を受けて適切な治療を施すことが大切です。
中でも鼻づまりは対策をとらないでいると、集中力が低下する｢鼻性注意不能症｣になることがあるので注意が必要です。

花粉症による鼻の不快な症状を緩和するためには、抗原となる花粉を吸い込まないようにすることが重要な対策です。

テレビやインターネットの花粉情報を活用し、生活の中でいろいろな工夫をすることで症状を緩和することができます。

鼻うがいも、かつては花粉症対策の有力な手段の一つでした。
鼻うがいをすると、鼻をかむだけでは出てこない鼻汁をきれいに洗い流すことができ、花粉症や慢性鼻炎、風邪などの対策として効果があると言われ、かつては耳鼻科で頻繁に行われていました。
しかし、最近では安易に行うと鼻の粘膜の剥離や損傷を招く恐れがあるという理由で、鼻うがいを推奨しない医師も増えています。