花粉症対策大特集

花粉症の季節は、肌トラブルにも悩まされます。
目、鼻だけではなく、この季節には多くの肌トラブルが起こります。

花粉症の季節は空気が乾燥し、紫外線も強くなってきており、肌に花粉の刺激が加わることで顔がかゆくなったり、部分的に肌荒れなどのトラブルに見舞われます。
花粉症の季節は、皮脂量を増やす作用のある花粉症の薬を使うと、ニキビが悪化することもあるから注意。

皮膚は、もともと外の刺激から肌を守るバリア機能を備え持っているのですが、花粉症の季節はバリア機能が低下しがち。
健康な肌は、バリア機能が高く花粉の異種タンパクは侵入することはできませんが、花粉症の季節などバリア機能の低下している肌は、乾燥が進み、肌表面の角質がどんどんめくれあがってきます。
その弱い部分から異種タンパクが侵入し炎症を起こすので、バリア機能が低下している肌は刺激に弱い肌になるんですね。

肌のバリア機能の低下は、日常の間違った手入れの方法の他、目をこすったり鼻を繰り返しかんだりすることによる摩擦刺激といった、さまざまな原因によって起こります。
手でこするやティッシュの摩擦刺激に十分注意し、毎日正しいスキンケアを行うことで花粉症の季節の肌トラブルは最小限に抑えることができます。

花粉症による肌トラブルはほとんどが顔と首に集中して起こります。
顔と首は、衣類に覆われずにいつも露出しているため、花粉が直接肌に付着してしまうからです。
なので、外出時にはできるだけ肌を覆うように心がけることも必要です。

花粉症の薬によるニキビの悪化が気になる場合には、薬について薬剤師に相談してみましょう。

そして、花粉症の季節には十分な睡眠とバランスのよい食事を心がけ、ストレスを貯めない生活を送ることが特に大切です。